Workshops und Retreats 2018

Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück. Dalai Lama

Villa Shanti Yoga und Meditation Retreat 2018

Mai 2018 4 Days
18. till 21.5.  2018 Yoga Retreat daily 
8.30 till 10.00 Yoga
17.30 till 19.00 Yoga
19.00 till 20.00 Meditation
Maximun 10 Persons
please mail or call to reserve your place
100 € whole retreat or 15€ one session
 
June 2018 8 Days
2.6. - 9.6.
 
8.30 till 10.00 Yoga
17.30 till 19.00 Yoga
19.00 till 20.00 Meditation
Maximun 10 Persons
please mail or call to reserve your place
180 € whole retreat or 15€ one session
christelvollmer@icloud.com or +39 320 245 21 76

 

 

  • Slim Yoga - Yoga für die Wunschfigur. Effektiv Gewicht verlieren. Das Körperbewusstsein verbessern. Straffere Körperformen. Eine bessere Körperhaltung. Ein neues, gesundes Lebensgefühl.

 

  • Mit Yoga gezielt den Rücken stärken. Ein SOS Programm für die häufigsten Rückenprobleme. Aktuelle Erkenntnisse vom Zusammenspiel Muskeln und Wirbelsäule, sowie Rücken und Seele. Wo Probleme entstehen und warum Yoga sogut hilft.

 

  • Power Yoga - Kraftvolles dynamische Yoga, entgiftet den Körper und ist Kraft und Ausdauertraining zugleich, fördert die Konzentration und Beweglichkeit

 

 

 

Bitte anmelden 

christelvollmer@icloud.com

Infos: + 49 171 223 93 04

or +39 320 245 21 76