Immer noch haben Männer beim Wort Yoga teilweise völlig falsche Vorstellungen. Wobei Yoga in Indien früher eigentlich reine Männersache war.

Dass Yoga inzwischen fast die gesamte Sportwelt erobert hat - hat "mann" noch nicht so ganz geschnallt. Auch als Jürgen Klinsmann der Nationalmannschaft Yoga verordnete, erntete er zuerst nur Spott. Inzwischen sind nicht nur die Kicker Yogafans. Rugby, Boxen, Golf, Tennis - in fast allen Sportarten wird bei den Profis heute durch intensive Yoga- Asanas die Muskulatur gestreckt, gestärkt und entspannt. "Als intelligentes Kick-Ass Übungssystem ist Yoga einfach absolut unschlagbar " (Power Yoga Erfinder Bryan Kest).

 

Einfach mal ausprobieren. Ich kann garantieren, dass euch die Schweissperlen die Stirn runterlaufen, ihr gelegentlich vorsichtig zur Uhr schielt und am nächsten Tag ganz viele nicht trainierte Muskeln weh tun.